☆に　ねがいを。

ストレッチ・ボ―ド。傾斜に足を乗せ
そのまま立って背筋を伸ばしたり
前屈したり。裏返ししてその上に寝ると
上体反らしにもなります。これ、実は
ヨ―グルトのオハヨ―で当たりました！
今日届いて、なんぞや？！と思ってたら
娘が即、実行。こりゃいいと楽しむが
旦那がやると、身体が固いからか、
なかなか大変のようだ。私？ですか…
まぁ、一般よりは軟らかい方かと

さて。　今日も大事を取って、仕事は
休ませていただきました。　職場の
オ―ナ―、マネ―ジャ―が優しい方で
助かりました。ゆっくり休んでね…と。
ホントは猫の手も借りたいくらい
特に土日は忙しいのに、有り難いです。

しっかり休めたおかげで、痛みは気にならない程に治まったし、顔の腫れは　もともと
こんな顔だったと言えば　それで済みそうな感じもしてきたし（笑）
明日は　無理のない範囲で、仕事してきたいと思います。
　ご心配いただいた皆さま、本当にありがとうございました。ペコリ・・・。