歯磨き333ルールの嘘│☆に　ねがいを。

歯磨き333ルールの嘘

2010/04/01

今、テレビのクイズ番組でやってました。

歯磨きは食後3分以内で 3分間一日3回磨くと良い
とされていました。それを信じてた私は急いで
磨かないと虫歯になっちゃう！！となるべく
食後早めに磨くよう心がけていました。なのに。

歯医者の解説では食後すぐは口の中が酸性なので
歯磨きすると歯が傷つくそうです！知らなかった。
理想は酸性でなくなる食後30分後が良いそうです。

※今日はエイプリルフールですが、これは本当です。
もし違っていたら番組に文句を言って下さい。

Posted by ミミィ

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